Mi dicono che in questo periodo sono cattivo.
Si probabilmente è vero…
E ti chiedo scusa se ho esagerato.
Però è altrettanto vero che se vuoi veramente stare bene io un minimo ti debba spronare.
Se mi conosci sai che non credo nella forte motivazione; credo nel lavoro costante, nell’ abitudine, piccola, che porta al grande risultato.
E se oggi ti ho chiesto di fare di più è perché so che puoi fare di più.
Perché forse non lo vedi, ma ieri non eri così: oggi, lo sai, me lo hai detto tu, riesci a fare cose che prima non riuscivi a fare.
Potrei parlarti di test, di fix, di vo2max, di fcmax…
E mi guarderesti come io guarderei un alieno…
E invece ti parlo di fiato, di equilibrio, di stress e tu mi dici di sì, che è così, mi confermi tutto quello che ti dico.
La vita è questione di scelte e io sono felice che tu abbia fatto la scelta giusta,
Ma non parlo di me…
HAI SCELTO TE STESSA!
Ed è giusto dare la possibilità di scegliere a tutti ed è per questo che insieme a Dottor Raffaele Picco – Nutrizionista il 22 di
Marzo alle 20:45 avrai la possibilità di scegliere se attività fisica e alimentazione possono essere semplicemente…
Una nuova vita.
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