È TROPPO TARDI PER STARE MEGLIO?
[Tempo di lettura: 60″] Da quanto tempo hai mal di schiena? Quante medicine prendi in un anno per il mal di schiena? Hai mai fatto il conto di quanti soldi per le medicine ti è costato il tuo mal di schiena? Hai mai letto gli effetti collaterali delle medicine che prendi per il mal di […]
I SOGNI
[Tempo di lettura: 20″] Fare sport nel pomeriggio dagli studi secondo la National Sleep Foundation, favorirebbe un sonno più profondo e diminuirebbe il tempo necessario prima di sprofondare nella fase REM dove si sogna. I sogni possono aiutare a guarire le ferite emotive, ti riconciliano con gli eventi dolorosi del passato, sono una terapia naturale […]