UNA SOLUZIONE AD UN BASSO PREZZO E SENZA IL MINIMO SFORZO!
Da oggi puoi trovare in offerta in una nota catena di supermercati un fascia di sostegno per la schiena alla modica cifra di 15 euro. Ottimo dirai… con pochi soldi risolvo il dolore alla schiena che mi affligge da anni! La compri, la metti e se sei fortunato ti dà sollievo e il dolore diminuisce. […]
ORARI FESTIVITA’ 2018
The Fit4Mag – La newsletter del fitness di Galliate
Ciao! Se sei “capitato” su questa pagina è perché hai deciso di rimanere in movimento durante queste feste! Grazie! Perché hai deciso di farlo insieme a noi! Scarica la TUA copia della nostra newsletter per rimanere in forma! The Fit4Mag – La newsletter del fitness di Galliate Ed ecco anche il video degli esercizi che […]
POLEMICA MA NON TROPPO
Magari non saremo grandi ma siamo strutturati e tutti possono usufruire dello stesso servizio. Magari non siamo aperti sempre ma i nostri orari e i nostri corsi sono garantiti sempre anche se c’è una persona. Magari non saremo i più conveniente ma questo garantisce agli utenti già iscritti di non pagare mai di più di […]
30 Novembre – Serata: “La Problematica della Schiena in Età Giovanile”
La prevenzione Venerdì 30 novembre alle 20:30 avremo ospite Alessandra Negrini, fisioterapista, e la dottoressa in scienze motorie Silvana Parzini, membre dello staff di Isico. Isico è un acronimo e vuol dire Istituto Scientifico Italiano Colonna vertebrale, è un centro di medici/ fisioterapisti/ laureati in scienze motorie che ha sedi in tutta Italia e approccia […]
CERVICALGIA!
Hai spesso dolore al collo, mal di testa, dolori alle spalle, formicolii agli arti superiori, nausea, vertigini, ronzio alle orecchie? Potresti soffrire di cervicalgia. Che cos’è ? La cervicalgia è un dolore a livello del collo. Solitamente il dolore parte dal collo e si irradia alle spalle o nei casi più gravi anche alle braccia. Che […]
VAI AVANTI
È giusto essere un po’ egoisti nella propria vita. Quand’è l’ultima volta che hai fatto qualcosa per te? Hai mai rinunciato a fare qualcosa per paura dei commenti delle persone che ti “stanno vicine”? Quante volte ti sei tenuto dentro emozioni, rabbia e paure avendo timore delle reazioni degli altri? Razionalizza e prova a renderti […]
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
[OGGI SONO IMPAZZITO!] Te lo abbiamo già detto svariate volte ma probabilmente il concetto non è chiaro e tutti i settembre e i gennaio tu ci riprovi venendo già con la borsa in mano 2 minuti prima della lezione… Tu: “Ciao sono qua per fare la prova!” Noi: “Noi NON FACCIAMO FARE “LA PROVA” Tu: […]
Dove pende la bilancia?
A volte mettere in una tabella vantaggi e svantaggi semplifica la possibilità di comprendere il concetto.
I benefici della Camminata – Fit4Walking
Lo sai quanto può farti stare bene una semplice camminata? Per fartelo scoprire, siamo lieti di invitarti, come nostro ospite, a questo particolare evento dove parleremo dei principali benefici di una camminata lanciando il nostro Progetto Fi4Walking che partirà pochi giorni dopo! Durante l’evento che sarà sabato 7 dalle ore 10:00 alle ore 12:00 interverranno […]