Riscopri i piccoli piaceri
Recentemente, mentre effettuavo l’ennesimo travaso di oggetti da un armadio all’altra a causa dell’ennesimo nuovo armadio in casa, mi è capitato di ritrovare la penna con cui scrivevo alle scuole superiori. È stata un’emozione fortissima! Con lei ho preso appunti per anni, ho scritto centinaia di compiti in classe: mi piaceva proprio scrivere con lei! […]
L’ Andatura
Non mi sono svegliato male ma non voglio perdere tempo che invece voglio dedicare a chi veramente vuole stare meglio con se stesso. Te lo dico onestamente: sono stufo di dover trasmettere solo un prezzo quando vieni a chiedere informazioni. Perché se è solo il prezzo migliore che stai cercando posso consigliarti un sacco di […]
Fitwalking
COS’E’ Il fit4walking, o camminata a passo veloce, è un’attività che consente di tonificare i muscoli, bruciare i grassi ed allenare cuore e polmoni con grandi benefici per l’organismo. Sfrutta il movimento naturale dell’uomo, la camminata, aggiungendo alcune caratteristiche proprie dell’allenamento aerobico, in particolare la lunga durata dello sforzo, a bassa intensità, il ritmo costante […]